残り野菜で簡単★こども焼きそば レシピ・作り方

残り野菜で簡単★こども焼きそば
  • 約15分
  • 300円前後
mochi☻
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ささっとあるもので焼きそば!でも子供には付属のソースはまだ使いたくない!という時に、大人も子供も美味しく食べられる味です(^^)

材料(大人1人分)

  • 焼きそば麺 1玉
  • お好みの野菜 まとめてお椀1杯分ぐらい
  • ちくわ(あれば) 1/2本
  • 鶏ガラ粉末 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 少々
  • かつお節 少々

作り方

  1. 1 野菜を小さめに切る。
    キャベツなら細めの短冊切り、
    玉ねぎは薄めスライス、
    にんじんはピーラーを使うのも手軽です。
  2. 2 ちくわは縦半分にして薄くスライスする。
  3. 3 フライパンに油(分量外)をしき、野菜とちくわを炒め、軽く塩をして、鶏ガラ小さじ1/2で味をつける。
  4. 4 焼きそば麺を入れ、水50cc程度と残りの鶏ガラ小さじ1/2を入れて麺をほぐしながら炒める。
  5. 5 水分が飛んだら、仕上げに醤油を垂らしさっとまぜ、味を整えて完成!
  6. 6 お皿に盛ってかつお節少々をかけてできあがり☻

きっかけ

お昼ご飯を簡単に作りたいけど子供に粉末ソースはまだ使いたくないなぁ、と思ったので自分で調味しました☻ 塩焼きそば味です。

おいしくなるコツ

こども用には野菜を細めに切ると食べやすくなります。(今回はキャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんじんを使用。) 鶏ガラは一度に入れても良いですが、具と麺で分ける事で味がしっかりとつきます。 ちくわは入れると旨みが加わるのでオススメです(^^)

  • レシピID:1470025341
  • 公開日:2021/02/03
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カテゴリ
塩焼きそば昼食の献立(昼ごはん)幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)その他のお弁当(子供用)
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つくったよレポート(2件)

  • ar♥️
    ar♥️
    2022/02/02 08:01
    残り野菜で簡単★こども焼きそば
    参考にさせていただきました♪
    嫌いな野菜も刻んで入れたら喜んで食べてくれました♪
  • makicchi**
    makicchi**
    2021/03/28 20:11
    残り野菜で簡単★こども焼きそば
    mochiさんこんばんは☆
    鶏ガラの味付けで美味しく頂きました♪
    残り野菜がたくさん使えるのも良いですね\(๑╹◡╹๑)ノ♬

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