チキンとチックピースのトマト煮込み レシピ・作り方

チキンとチックピースのトマト煮込み
  • 1時間以上
  • 1,000円前後
Ubiquinol綾
Ubiquinol綾
インスタントポットで作るお手軽ほったらかし料理

材料(6人分)

作り方

  1. 1 インスタントポットに
    鶏胸肉を入れます
    (胸肉やササミがオススメ)
  2. 2 チックピースの水気を切り入れます
  3. 3 トマトソースを1瓶入れます
  4. 4 軽く混ぜ合わせたら
    インスタントポットのスロークック調理をします。
  5. 5 3時間経って混ぜ合わせ
    塩を入れて味の調整してください。
    鶏肉がほぐれたら出来上がりです

きっかけ

健康の為に糖質制限、ケトジェニック をしてます。

おいしくなるコツ

トマトソースによって味は変わりますが 私はiHerbのトマトソースを使ってます。 ケトトルティーヤと一緒に食べると最高です。

  • レシピID:1470024892
  • 公開日:2021/01/18
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カテゴリ
鶏肉のトマト煮糖質制限・低糖質
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