茄子とシーチキンの味噌炒め丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1 シーチキンの油のフライパンに入れます。

   

2. 2 輪切りにしたなすびをフライパンに入れ中火で２分炒めます。

   

3. 3 ごま油、シーチキンを入れなすびがしんなりするまで炒めます。

   

4. 4 空いたシーチキン缶に味噌、みりんを入れよく混ぜます。

   

5. 5 フライパンに４を入れ、弱火にして炒めます。

   

6. 6 なすが好みの硬さになればＯＫです。

   

7. 7 丼ぶりばちにご飯を入れ、６をのせて完成です。
   お好みでねぎや温泉卵をのせてもおいしいです。