ダイエット 5割 もち麦ご飯 レシピ・作り方

ダイエット 5割 もち麦ご飯
  • 約1時間
  • 500円前後
Rママ❁°.*
Rママ❁°.*
ダイエットにいかが??

材料(2人分)

作り方

  1. 1 米をきれいに洗う
  2. 2 炊飯器の窯にお米、もち麦、水を入れてしっかり混ぜる
  3. 3 30分寝かせておく
  4. 4 普通モードでスイッチオン
  5. 5 炊き上がったら30分ほど蒸らす
  6. 6 混ぜ合わせて10分蒸らす
  7. 7 完成

きっかけ

ダイエットをしたくて

おいしくなるコツ

炊き立てを小分けにし、冷凍しても美味しく食べれますよ

  • レシピID:1470019201
  • 公開日:2019/11/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
もち麦
Rママ❁°.*
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • キンプリン
    キンプリン
    2023/11/15 11:53
    ダイエット 5割 もち麦ご飯
    こんにちは♡
    もち麦たっぷり…プチプチ食感の美味しいごはんが炊けました( ´ ▽ ` )☆
    とっても美味しかったです♬有難うございました・:*+.♡
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2020/05/03 01:12
    ダイエット 5割 もち麦ご飯
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る