かぼちゃとサツマイモの甘いサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
かぼちゃとサツマイモは皮ごと切って柔らかくなるまで茹でる。
ナッツは袋に入れ綿棒で砕いておく。
時間があれば砕く前にトースターで少しローストするといいです。
-
2
茹で上がったら皮をとり潰します。
勝手に皮が剥がれます！
熱いうちにお箸などで剥がしてボウルへ。
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3
熱いうちにバター、ナッツ、塩を入れて混ぜ、味を整える。
荒熱がとれたら召し上がれ！
※冷えすぎると固くなります！
ホクホクが苦手な方は茹で汁か牛乳を少し入れて下さい。
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ナッツがいい仕事してくれます(*^^*)
スイートポテトのような味わいに！
幼児も食べれます。