鶏もも肉ともやしのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏もも肉を細切りにし、塩こしょうを少々ふり、しばらく置いておく。
ゴーヤーはお好みのうすぎりにする（好みで厚くしてもよい）。 - 2 ☆の調味料を混ぜ合わせておく。
- 3 フライパンで鶏肉から炒めていく。鶏肉に火が通ったら、ゴーヤーを入れ、②を入れ１分くらい蒸し炒める。最後にもやしを入れ、さっと火を通してできあがり。
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- カテゴリ
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- 鶏もも肉ともやしのオイスター炒め
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ゴーヤーがなかったら、ピーマンやインゲンなどの緑の野菜でもOK！