✿アスパラ帆立カニ蒲鉾ニラ春菊の蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水を入れて中火にかけ、食べよく切ったニラ、春菊、アスパラを入れる。
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2
5分ほど煮たら、※を溶き、ホタテ、蒲鉾、カニを加える。
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3
2分ほど煮たら、蕎麦を加え、3分ほど煮る。
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4
器に盛り付け、★を散らす。
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5
彩りに伊達巻（分量外）を添えても♡
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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あやなおちゃん(返レポします)2024/05/22 20:26
こんばんは。アスパラカニかま他うちにあるもので、美味しくできました。レシピ有難うございました。
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