✿⁠小魚&大根おろし冷奴✿⁠ レシピ・作り方

✿⁠小魚&大根おろし冷奴✿⁠
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
ヘルシー☆彡

材料(1人分)

  • 豆腐 150g
  • 食べる小魚 大さじ1
  • ※黒酢、酢 各小さじ1半
  • 大根おろし 大さじ2
  • ★めんつゆ 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ★黒酢 小さじ1
  • 白いりごま 4ふり

作り方

  1. 1 食べる小魚に※をまぶし、15分ほどおく。
  2. 2 大根をすりおろし、1と和える。
  3. 3 豆腐の上に2をのせ、★を混ぜたものをかける。
  4. 4 白いりごまを散らす。

きっかけ

カルシウム補給♡

  • レシピID:1460050218
  • 公開日:2024/07/03
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あけぼのマジック
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つくったよレポート(3件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2024/09/30 13:31
    ✿⁠小魚&大根おろし冷奴✿⁠
    あけぼのマジックさん
    こんにちは
    小魚がないので
    なしにてつくりました
    大根おろしでさっぱり
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/07/18 20:30
    ✿⁠小魚&大根おろし冷奴✿⁠
    きょうはこちら♬小魚とおろしでカルシウム摂れてさっぱり美味しい冷奴出来ました♡美味しいレシピ感謝(*´ω`*)
  • 夢シニア
    夢シニア
    2024/07/11 12:33
    ✿⁠小魚&大根おろし冷奴✿⁠
    大根おろしのせで
    さっぱりして
    美味しかったです(@_@)

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