ほうれん草のドリア レシピ・作り方

ほうれん草のドリア
  • 約30分
だー
だー
栄養たっぷりほうれん草で活力アップ

材料(1人分)

  • 炊いたご飯 150g
  • 茹でたほうれん草⭐️ 50g
  • ニンジン⭐️ 1/6本
  • レタス⭐️ 1/8個
  • まいたけ⭐️ 1/4袋
  • マーガリン 10g
  • 甘塩タラ 50g
  • 牛乳 100cc
  • とろけるチーズ 30g
  • 食パン 1枚

作り方

  1. 1 今回は、ふるさと納税返礼品の山形県鶴岡市の特別栽培米、つや姫を使いました。
  2. 2 野菜とまいたけ⭐️は食べやすいサイズに切り、マーガリンで炒める
  3. 3 鍋に⭐️と牛乳、甘塩タラを入れ温める
  4. 4 更に鍋へご飯を加えて混ぜる
  5. 5 鍋の具材をグラタン皿へ盛る
  6. 6 上からとろけるチーズをのせる
  7. 7 食パンはミキサーで攪拌し、パン粉にして、上からかける
  8. 8 オーブン180度15分で出来上がり

きっかけ

自作のパン粉でどのくらい柔らかくできるか、試して見たかったから。

おいしくなるコツ

時短で市販のパン粉を使っても良い

  • レシピID:1460049679
  • 公開日:2023/03/17
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