焼きナスのおかかまぶし レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ナスは一口サイズに切る。
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2
グリルパンにナスを皮を表にして並べる。
魚焼きグリルで上火は弱火、下火は中火にして8分ほど焼く。
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3
皿にとり出し、鰹節をかけ、※を混ぜたものを回しかける。
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4
白いりごまを散らす。
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- カテゴリ
- なす おひたし
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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Anoa2023/09/03 13:06
あけぼのマジックさん、こんにちは♪
グリルパンがないのでグリルの網そのままで焼きましたー
放置で簡単に出来るのは嬉しいです❣
素敵なレシピありがとうございます♡ -
ここなっつん2022/09/06 16:44
きょうはこちら♬焼き茄子をおかかとごまでさらに美味しく✨素敵なレシピ感謝です❤台風大丈夫でしたか？ -
夢シニア2022/07/15 19:23
とろりと焼けて
とっても美味しかったです(*^^*)
もっと沢山食べたいです(笑） -
もく子2022/07/14 12:41
あけぼのさん、こんにちは♪採りたてのナスで、おかかまぶしつくりました。今年のナスは色艶も良く柔らかくとても美味しかったです！最近天気安定しませんが、蒸し暑いです
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