ダイエット中OK◎お好み焼きもどき レシピ・作り方

ダイエット中OK◎お好み焼きもどき
  • 約10分
  • 100円以下
いしまる
いしまる
ダイエット中でもお好み焼きがいっぱいたべたい!という時に作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、ネギはみじん切りにして、卵3個、顆粒だしを入れて混ぜる。細かい方がまとまりますが、めんどくさければ適当でOK
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、焼く。小麦粉を入れてないので、くっつきが悪いので、綺麗に返せなくても最終的にまとまってればOK
  3. 3 お好み焼きソース、マヨネーズ、(お好みで鰹節など)をかける。
    私はこの量をまとめて作って、沢山食べたいときはこれ一人で食べます。

きっかけ

ダイエット中だけど、お好み焼きが食べたい!を叶えました

おいしくなるコツ

顆粒だしを多めにいれると、お好み焼きソースやマヨネーズが少なくすみます。

  • レシピID:1460047041
  • 公開日:2021/12/29
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