【スパークリングワインに合う】三色手羽焼き レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
カラフル、スパイシー、ジューシー手羽先！スパイスを使えば減塩でも満足♪トースターで焼くだけの簡単お手軽調理なのに、スパイス香るジューシーなおいしさ！
材料（1人分）
- 鶏手羽先 3本
- 一味唐辛子 小さじ1/4
- カレー粉 小さじ1/4
- 乾燥バジル 小さじ1/4
- 塩 少々
作り方
- 1 ポリ袋に手羽先を1本ずつ入れ、塩を入れて揉みこみ、一味唐辛子、カレー粉、バジルをそれぞれ入れてまぶし、約10分 おいて馴染ませる
-
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、皮目を上にして1を並べ、約8分、焼き色が付くまで焼いたら、アルミホイルを
被せ、約8分、中に火が通るまで焼く。
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関連情報
- 料理名
- 三色手羽焼き
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
☆簡単ヘルシー料理研究家☆
レシピ開発、アレンジレシピの考案、食レポなど、食に関する活動をしています！
レシピ開発のコンセプトは「忙しくても不器用でも作れる。ヘルシー簡単時短」です♪
ふしゆかfoodie☆ひとり暮らしOLのための簡単ヘルシーレシピ
https://fushiyuka.com
Instagram/twitter: fushiyukafoodie
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