おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
ゴーヤ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ゴーヤもやしオクラししとうハンバーグ蒸し レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
ヘルシー
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
※水、酢
各大さじ3
ハンバーグ
1個
★ゴーヤ
1本
★オクラ
3本
★赤ししとう
3本
★ししとう
3本
もやし
1/2袋
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った★、もやしをのせる。
2
ハンバーグをのせ、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
3
♪蒸し上がりました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。
公開日:2021/09/23
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
ヘルシーワンプレート
もやし
ししとう
オクラ
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/12/18 18:31
あけぼのマジックさん♪野菜たっぷり美味しいメニューありがとうございます ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨⃛
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
関連カテゴリ
ゴーヤサラダ
ゴーヤチャンプル
おすすめの特集
もっと見る
ゴーヤの人気ランキング
1
位
箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
2
位
豆腐なし!シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル
3
位
うまい!ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
4
位
【めんつゆで簡単】ゴーヤチャンプルー
5
位
【ゴーヤのマヨネーズ炒め】
6
位
絹豆腐で♪ふわふわゴーヤチャンプルー
7
位
沖縄の味!ゴーヤチャンプルー
8
位
ご飯がすすむ!ゴーヤの佃煮♡
9
位
ゴーヤの甘酢漬け
10
位
ゴーヤと豚肉と卵だけでゴーヤチャンプルー
ゴーヤのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ヘルシーワンプレート
TOP10
もやし
TOP10
ししとう
TOP10
オクラ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ズッキーニ
2
位
鶏むね肉 作り置き
3
位
小麦粉
4
位
ピーマン
5
位
レモン汁
6
位
酢
7
位
トルコ
8
位
簡単
9
位
ねぎ
10
位
カリカリ梅
関連する献立
炒め物も天ぷらもおまかせ!「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない!「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーも肉詰めも!「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする