かんぴょう煮おにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かんぴょうは水洗いし、下茹でしてアクを抜く。
- 2 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、かんぴょうを煮る。
- 3 煮立ったら弱火にし、蓋をして柔らかくなるまで煮込む。
- 4 ほどよく冷めたら、一口大に切る。
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5
ラップにご飯をのせ、4を等分ずつのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
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- カテゴリ
- かんぴょう
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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