おからで卵無しの簡単ホットケーキ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
卵無しで代わりにマヨネーズでおから入りのホットケーキ

材料(2人分)

生おから
25g
小麦粉
大さじ3
オリーブオイル
小さじ1/2くらい
マヨネーズ
大さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1~2

作り方

  1. 1
    おからと小麦粉、マヨネーズ、砂糖、ベーキングパウダーと水を加えて生地を作ります。
  2. 2
    テフロン加工フライパンにオリーブ油を薄くひいて1の生地を入れて丸く形を調えて弱火で3分くらい焼きます。
  3. 3
    2にぽつぽつ穴があきだしたらひっくり返して2分くらい焼いて仕上げます。

おいしくなるコツ

マヨネーズでなく卵を溶いて半分加えてもいいですね。

きっかけ

糖質制限のヘルシーなおやつとしておからを利用の卵無しです。

公開日:2021/03/01

関連情報

カテゴリ
おからマヨネーズ小麦粉ホットケーキ・パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする