プチトマトとほうれん草のさっぱりナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は、3ｃｍ長さに切ってレンジに2分かけます。
- 2 プチトマトは半分に切ります。
- 3 ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
4
ニンニクはスプーンで潰します。
ほうれん草は水気を絞ります。トマトとあわせます。
-
5
●印を加えて和えます。
冷蔵庫で冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
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節約＆健康につながるレシピ♪
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さっぱりナムルです♪
下処理はレンジでできるので楽ちんです！