小松菜・長芋のナムル！シャキツル食感！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
長いもは5cm長さの1cm幅の拍子切りにします。
酢（分量外）を少しいれた酢水につけます
-
2
小松菜は、5cm長さに切ります。レンジに2分かけます。
- 3 ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
4
ニンニクはスプーンで潰します。
長芋はザルにあげて水気をとります。
小松菜は水気を絞ります。
-
5
●印を加えて和えます。
冷蔵庫で冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
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