鶏肉の皮で長ネギ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 根深ねぎ ２本
- むね肉のから １枚分
- 塩昆布 １つまみ
作り方
- 1 むね肉の皮を細かく切ってフライパンで火にかけ温まってきたら２センチくらいに切ったねぎを入れて炒めます。
- 2 1に火が通たら塩昆布を３本指でつまんで入れ混ぜ炒めて仕上げました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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