南瓜とひじき炒め♪南瓜の下処理をレンジで レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは水でもどします。
-
2
南瓜は5mｍ厚さの一口大に切って、レンジに2分かけて柔らかくします。
-
3
フライパンにごま油をひいて、水気を絞って炒めます。
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4
ひじきがさっと炒まったら、南瓜を加えます。●印を加えて炒めあわせます。
-
5
完成です！
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あー03142021/07/21 17:00
美味しく出来ました！
ご馳走さまでした♪
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