塩鯖ミックス切干大根ホールトマト蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タジン鍋に※を混ぜ、ミックス切干大根、ホールトマトをのせる。
-
2
塩鯖をのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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sweet sweet ♡2023/01/20 18:19
あけぼのマジックさん♪鯖オメガ3身体に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗いつも美味しいレシピを教えてくれてありがとうございます♡( ◕‿ ‹ ）
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