小松菜入り！だし巻き卵♪栄養満点♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜はよく洗って、3㎝長さぐらいに切ります。レンジに1分30秒かけます。水気をよく絞ります。

   

2. 2 よく溶いた卵に、●印・小松菜を入れて混ぜます。

   

3. 3 卵焼き器に油をひいて、卵液の1/3を流し入れます。焼けて来たら下から少しずつ巻いていきます。

   

4. 4 ※巻くのは下からでも上からでも。
5. 5 残りの卵液1/2を入れて、丸めた卵の下も卵液を入れてしっかり焼いて火がとおってから巻いていきます。

   

6. 6 最後の卵液を入れて、表面が焼けてきたら巻いていきます。

   

7. 7 そのままたべても♪

   

8. 8 カットしても♪