ササミdeひと口サラダチキン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ササミを一口大に切り、※をよくもみこみ、10分ほどおく。
- 2 耐熱容器に１を入れ、☆をふり、レンジ弱で2分ほど加熱して、中まで火を通す。
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- サラダチキン
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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