生ワカメ・トマトのナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
トマトは一口大に切ります。
- 2 ニンニクは皮を剝いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。
-
3
ワカメは水気を絞ります。ニンニクは潰します。トマトとあわせます。
-
4
●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
-
5
冷えれば完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 生ワカメ・トマトのナムル♪
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪
まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪
野菜がたっぷり入るメニュー中心♪
野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。
☆調理師免許・製菓衛生師免許取得
ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
c.bunny2021/10/24 18:47
すぐにできておいしくて、忙しい平日に助かります！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
