キャベツ大量消費☆トマト塩包まないワンタン レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 キャベツは葉はザク切り、芯はスライス、ニンジンは短冊切り等、玉葱は細切り。トマトはザク切り、ニンニクはスライス、ワンタンの皮は三等分くらいにカット。
- 2 鍋にニンニクと挽き肉と水を入れ火にかけます。あまり挽き肉が崩れないよう加熱します。水分が無くなってきたら豚肉の油脂で軽く炒めます。水無し油で炒めるとコクがアップ。
- 3 ②に☆と玉葱、ニンジンを加え煮ます。次にトマトも加え味が馴染んできたらキャベツも加えます。トマトは湯剥きしてないので、剥けた皮を取り出しながら煮ても。
- 4 キャベツに火が通ったらワンタンの皮を加えます。ワンタンに火が通ったら どうぞ。ちなみに完成図には分量外のミニトマトと豆苗を加えてます。
きっかけ
キャベツを美味しく大量消費、包まないワンタン入りでヘルシーにお腹いっぱい。
おいしくなるコツ
調味料はお好みで調整して下さい。挽き肉は粗挽き肉、バラ薄切り肉を刻んで加えても。ラーメンスープを使用しましたが、スープ2袋にし塩、出汁の素無し、シャンタン粉末等使用、お好みで。
- レシピID:1460030622
- 公開日:2020/03/17
関連情報
- 料理名
- キャベツ鍋
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