簡単節約ツナとキャベツのポテトコロッケ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮をむき、6等分にカットし、水でサッと洗ったらボウルに入れてラップをし、600w6分チンする。
- 2 1をマッシャーやフォークで潰し、荒みじん切りしたキャベツ、ツナ缶を油ごといれ、★の調味料を入れ混ぜる。
-
3
2をお団子状に丸める。
☆を混ぜ合わせ、バッター液を作る。 - 4 丸めたらバッター液→パン粉の順に絡め、170度の油でこんがり色づくくらいまで揚げる。
- 5 お好みでケチャップをつけて頂きます。
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yummy・_・ｙ
美味しくできた時の覚書。
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ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。
だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。
お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、
化学調味料もなるべく入ってないもの。
でも時には気にせず・・・
ジャンキーなものも食しますw
おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！
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aytmm2020/03/14 02:21
美味しかったです(^o^)
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