さつまいも&人参のレンジ蒸し煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に食べよく切った人参、さつまいもを並べる。
-
2
※を混ぜたものをかけ、ラップをして6分ほどレンジで加熱する。
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- カテゴリ
- さつまいも甘煮・レモン煮・煮物
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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もく子2022/10/13 06:36
あけぼのさん♪さつまいもと人参のレンジ蒸し頂きました。食べ応えが有りとても美味しかったです！朝晩の寒暖差が有り、着る物に悩みます。体調管理も気をつけて(^o^) -
とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2022/03/01 13:06
あけぼのマジックさん、レポありがとうございます♥️さつまいも(皮をむきました)とにんじんのレンジ蒸し、簡単でとてもおいしかったです☘️
素敵な午後を(*´∀)ﾉ -
夢シニア2022/02/13 09:58
朝食に頂きました(@_@)
レンジ蒸し簡単で甘くて
美味しかったです♪ -
あやなおちゃん(返レポします)2021/03/05 22:03
お弁当に。簡単でした。有難うございました。
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