大根と人参、ちくわの塩昆布炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根は皮ごと利用で皮をむいて皮は千切り、本体は皮よりは太めの千切りで人参も皮ごと利用で斜めに薄く切ってから千切りにしてます。
-
2
ちくわは半分に切り細く千切り状にします。
フライパンにオリーブ油を流し入れて大根と人参を炒めます。 - 3 大根と人参に火が通たらちくわを加えて炒め塩昆布を入れてみりんを加えて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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