切り干し大根&伊達巻のレンジがゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、千切りした人参、椎茸、切り干し大根を入れる。
- 2 煮立ったら弱火にし、15分ほど煮る。
- 3 耐熱容器にご飯を入れ、水を加えてレンジで2分加熱する。
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4
2の大さじ1を刻んだものと、小さく切った伊達巻をのせ、白いりごまを散らす。
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5
♪レシピID：1460028790、レシピID：1460028791、レシピID：1460028792で腸活献立♪
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- カテゴリ
- 切り干し大根の煮物
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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