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胡麻豆腐の蜂蜜辛子味噌 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ※味噌

    小さじ1

  • ※蜂蜜

    小さじ1

  • ※鬼辛子

    耳かき1杯分

  • 黒胡麻豆腐

    1個

  • 白いりごま

    3ふり

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
胡麻豆腐の蜂蜜辛子味噌

栄養補給に!

作り方

  • 1

    小さな耐熱容器に※を混ぜ、レンジで10秒加熱し、よく混ぜ、さらにレンジで10秒加熱して混ぜる。

  • 2

    胡麻豆腐を湯煎して皿にのせ、2をかけ、白いりごまを散らす。

  • 3

    ♪レシピID:1460028601、レシピID:1460028603、オレンジゼリーで腸活献立♪

きっかけ

辛子でアクセントをつけつつ、蜂蜜でマイルドに!

レシピID: 1460028603

公開日:2019.12.03

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