星の焼きチーズカレーのおからサラダ レシピ・作り方

星の焼きチーズカレーのおからサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
「星の焼きチーズカレー」をヘルシーなサラダにしました!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 おからを耐熱皿に広げ、電子レンジ500ワットで2分、水分が飛ぶまで加熱してから冷ます。
  2. 2 「星の焼きチーズカレー」は袋の表示通り解凍する。
  3. 3 1と2を混ぜ合わせ、「星の焼きチーズカレー」のカップに盛り付け、パセリを散らす。

きっかけ

「星の焼きチーズカレー」の味でヘルシーなサラダを作りたかったです。

おいしくなるコツ

おからと「星の焼きチーズカレー」を混ぜる時は、星型マカロニを取り除いてよく馴染ませ、盛り付けてから星型マカロニを上に乗せるとかわいく仕上がります。

  • レシピID:1460025693
  • 公開日:2019/06/06
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カテゴリ
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おから カレー味 冷凍食品 簡単
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