大豆入り!カレー粉香るミンチオムレツ♪ レシピ・作り方
![大豆入り!カレー粉香るミンチオムレツ♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6beec99bdbf11de7976113b63cd82b2ce8d2a423.57.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにします。
-
2
フライパンに油をひいてミンチを炒めます。全体に塩コショウします。
-
3
ミンチが少し炒まったら、玉ねぎを加えて炒めます。軽く塩コショウします。
-
4
ミンチと玉ねぎに火がとおったら、大豆・カレー粉を入れます。
-
5
カレー粉がまざって、味見をして丁度良ければ火をとめます。
-
6
フライパンに油をひいて、卵を半分流し入れて具材を半分置いて巻きます。2人分の場合はこれをもう1回します。
-
7
具沢山のオムレツです♪お好みでケチャップをかけて食べて下さい♪
きっかけ
ボリュームがあって栄養満点なオムレツにしました♪メインが魚料理の時などにぴったりですよ♪
おいしくなるコツ
カレー粉の量はお好みで調整して下さい♪
- レシピID:1460024560
- 公開日:2019/03/20
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
![京たまご8836](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9506c94e2131ad04beceb1db97385c321b04fb54.57.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません