サワークリームの作り方❤豆乳入り❤ロカボ レシピ・作り方
材料（350cc人分）
- カスピ海ヨーグルト(フジッコ等の) 50~100cc
- 純乳脂肪生クリーム 250cc
- 調整豆乳 50cc
作り方
-
1
カスピ海ヨーグルトと純乳脂肪生クリーム、豆乳をガラス容器に入れよく混ぜる。
-
2
1が固まるまで室温で放置。
だいたい半日くらい。
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服するも、その後も病気の更新中…ですが今はなんでも食べています！
(注)仕上がりに大きく影響するため使用する粉の蛋白量は明記するよう努めます
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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簡単に自分で作れますよ！