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揚げ焼き☆ポークケチャップ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～3人分）

  • 豚肩ロースブロック肉

    300ｇ

  • ☆おろしニンニク

    小さじ1

  • ☆塩

    2つまみ

  • 片栗粉

    大さじ4位

  • 米油又はお好みの油

    適量

  • ◆ケチャップ

    大さじ2半

  • ◆醤油

    小さじ1

  • ◆砂糖

    0～小さじ1/2

  • ◆水

    大さじ3位

  • 炒りゴマ

    小さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
揚げ焼き☆ポークケチャップ
  • 500円前後

甘め、甘さ控えめ、お好みの味で　どうぞ。

作り方

  • 1

    豚肉は食べ易い大きさでカットし☆を揉み込みます。時間があれば30分くらい冷蔵庫で。片栗粉を塗し、多めの油を敷いたフライパンで揚げ焼きにします。

  • 2

    中までシッカリ火が通りカラッとしたら取り出し、キッチンペーパーで油を吸収。油脂を拭き取ったフライパンに豚肉を戻し◆を加え煮詰めながら仕上げます。ゴマをトッピング。

きっかけ

お弁当のおかずにもなる豚肉料理。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
お弁当 > 色別おかず > 赤色系のおかず
目的・シーン：
お弁当 > お弁当のおかず > お弁当のおかず全般
食材：
野菜 > 香味野菜・ハーブ > ガーリック・にんにく
食材：
肉 > 豚肉 > 豚かたまり肉

レシピID: 1460023202

公開日：2018.12.05

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料理名
豚肉料理
料理用途
普段の料理　おでかけ
関連キーワード
豚肩ロースブロックにんにくケチャップお弁当のおかず

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