白菜の簡単ツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は千切りで白菜はざく切りにします。
- 2 フライパンにツナ缶の油分を流し入れて1の人参と博大の白っぽい部分を入れて炒めます。
- 3 ２がしんなりとしてきたら緑の部分を加えツナも入れて炒めケチャップとウスターソースで味をつけて仕上げました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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