生姜&黒豆のお粥 レシピ・作り方

生姜&黒豆のお粥
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
代謝アップに!

材料(1人分)

  • 生姜 薄切り6枚
  • ドライ黒豆 大さじ1
  • ご飯 120g
  • カップ1/2
  • ※白だし、酢 各小さじ1

作り方

  1. 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、生姜と黒豆を入れる。
  2. 2 ご飯を入れてほぐし、2分ほど煮る。

きっかけ

体に良さそうな組み合わせ。

  • レシピID:1460022757
  • 公開日:2018/10/29
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カテゴリ
生姜(新生姜)低カロリー主食おかゆ黒豆
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