ナスと茗荷ミニトマトのレンチン和風サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
耐熱皿に薄切りしたナス、千切りした茗荷を入れ、らっきょうの漬け汁を回し入れ、鷹の爪をのせる。
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2
レンジで２分加熱したら、半分に切ったミニトマトをのせて、レンジで20秒加熱する。
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3
漬け汁を切って皿に盛り付け、※を混ぜたものをかける。
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4
白いりごまをふる。
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5
♪レシピID：1460022142と、レシピID：1460022143のサラダで♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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