ケチャップで作るハヤシライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は小さめの乱切り玉ねぎは薄く切り牛肉も食べ易く切りました。
- 2 フライパンにオリーブ油を入れて牛肉を炒め取り出してバターを入れて玉ねぎを炒めます。
- 3 炒めた玉ねぎに牛肉を戻し入れて小麦粉を加えて1分くらい炒めトマトケチャップを入れて炒め水1カップと人参を入れます。
- 4 3に醤油と胡椒をふり入れて弱火で10分くらい煮ます。
- 5 お皿にご飯を盛ってカレーの様に4を入れました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
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ブルーボリジ2018/07/23 21:56
収穫した玉葱たっぷりで煮ました。ルー無しで作れ、また出汁を使う技！ご馳走さまでした♪
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