福豆かぼちゃ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍カボチャ 2個
- 福豆(炒り大豆) 10粒ほど
- ※遠藤製餡 有機砂糖 小さじ１
- ※醤油 小さじ１
- ※馬場 みりん、日本酒、純米酢 各小さじ１
作り方
-
1
耐熱容器に※を混ぜ、福豆と冷凍カボチャを入れる。
- 2 レンジで2分加熱し、一度取り出して全体を混ぜ、再び2分加熱して完成。
-
3
♪福豆入りのご飯と福豆入り味噌汁、福豆かぼちゃ煮に、邪気を払ってくれるイワシ煮と柚子大根で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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