【中華ごま】軟らか揚げ鶏の葱まみれ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
ブルーボリジ
軟らかくパサつき無し、ジューシーになるよう鶏胸肉に工夫、リケンのノンオイル中華ごまと葱たっぷりのタレを絡めました。揚げて直ぐに味付けの簡単調理です。
材料（3人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は包丁で切り目を入れながら細かくカットします。鶏皮はジューシーさを増すのでキッチンバサミで細かくカット。スプーン一つくらいにカットした鶏肉3個程度になるよう成形して揚げます。
-
2
①に☆を混ぜます。スプーン1つに鶏肉3個程度の大きさで熱した揚げ油で揚げます。中までシッカリ火が通るよう揚げます。揚げ色が付いてもフワッとした感じです。
-
3
◆を煮立てます。軽く煮立てることで酸味が甘味にもなり、リケンのノンオイル中華ごまのみで簡単調味ができました。
-
4
③に揚げた鶏肉を加えて絡めゴマをトッピングします。
-
5
リケンのノンオイル中華ごまを使用しました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- リケンのノンオイル中華ごま 鶏胸肉 葱 簡単鶏肉料理
- 料理名
- 揚げ物
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
