毎日のお味噌汁137杯目＊カリフラワーと油揚げ レシピ・作り方
材料（3人分）
- カリフラワー(ボイル済み) 2つかみ
- 油揚げ 1枚
- 水 600cc
- ☆味噌 大さじ1と2/3
- ☆出汁の素 小さじ2
作り方
-
1
茹でたカリフラワーを使用しましたが、勿論 生のカリフラワーからでも。茎部分も含め食べ易い大きさにカットしたカリフラワーと細切りにした油揚げに水を加え煮ます。
- 2 特に生のカリフラワーを使用した際は、お好みの煮加減になったら☆で調味します。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- お味噌汁
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
