かぼちゃスープで朝ごパン レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃパウダー 大さじ４
- 米粉 大さじ１
- 水 カップ１
- 豆乳で元気 １本
- かぼちゃダイス 冷凍品大さじ３
- アルプスのパセリ ４ふりずつ
- ハーブソルト ８ふり
作り方
- 1 鍋に水を入れてかぼちゃパウダーを溶き、中火にかける。
- 2 ハーブソルトで調味し、豆乳を加え、米粉を加えてとろみをつける。
- 3 かぼちゃダイスを入れ、弱火で５分ほど煮る。
-
4
器に盛り、パセリをふる。
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- かぼちゃスープ朝食の献立（朝ごはん）
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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