月桂樹から香り漂うローリエ茶へ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ローリエ 2枚
- 水 300cc
作り方
- 1 月桂樹の葉を丁寧に洗って水切り
- 2 日陰の風通しのいいところに干してペシペシッと折れるくらいまで乾燥させると乾燥剤を入れて缶や瓶で長期保存できます。
- 3 2の乾燥させた葉を2枚入れて水を加えて火にかけ沸騰したら火を止めて10分くらい蒸らせていただきます。
きっかけ
冷え性を緩和や肌荒れを予防または関節痛など効能が沢山の月桂樹でローリエにしたのでハーブティーにしてみました。
おいしくなるコツ
沸騰したらとろ火で10分から15分煮だす方法もあります。
- レシピID:1460018167
- 公開日:2017/10/03
関連情報
- カテゴリ
- 健康茶料理のちょいテク・裏技その他のお茶
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