じゃが芋とタコのニンニク炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃが芋は、電子レンジで柔らかくします。一口サイズに切ります。※後で潰すのでだいたいでいいです。

   

2. 2 ニンニクは、皮をつけたまま電子レンジ600wで20秒かけます。柔らかくなったら、スプーンで潰します。

   

3. 3 フライパンに、ニンニク・オリーブ油を入れて火にかけます。

   

4. 4 ニンニクがキツネ色になってきたらじゃが芋を加えます。じゃが芋を少し潰しながら炒めます。軽く塩コショウします。

   

5. 5 タコを入れて軽く炒めます。味見をします。※タコにも塩分があるので、塩コショウは少なめにして味見をして調節して下さい。

   

6. 6 盛り付けたら完成です♪