モロッコインゲンとナスのオリーブ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- ナス(茨城県産) １/４本
- モロッコインゲン(茨城県産) ３本
- ノヴァ オリーブオイル 大さじ１
- ※海の精 焼き塩 ３ふり
- ※バルサミコビアンコ 大さじ１
作り方
-
1
ナスは食べよく切る。
-
2
モロッコインゲンも食べよく切る。
- 3 フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを入れて２を炒め、１も焼いて※を全体にふりかけ、しんなりしたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
