もち麦☆ゴマたっぷり梅ご飯 レシピ・作り方
材料（3人分）
- もち麦ブレンドご飯又は白米 茶碗3杯分
- 梅干し 2～3個
- 鰹節 小1/2パック
- ゴマ 大さじ2
作り方
-
1
熱々のご飯に種を取り除いた梅肉、鰹節、ゴマを混ぜます。ちなみに我が家では2合に対し もち麦30～60ｇで炊いてます。
-
2
おにぎり にしてみました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 混ぜご飯
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
tateten2017/08/31 13:16
朝ごはんに美味しくいただきました。簡単でヘルシーそうで良いですね。ありがとうございました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
