オレンジカリフラワーとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たっぷりの熱湯を沸かしてオレンジカリフラワーを入れる。
- 2 3分ほど茹でたら、ほうれん草とキャベツを加え、5分ほど茹で水洗いして水気をよく絞る。
- 3 ☆を混ぜてほうれん草を中心にかけて、味をなじませる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ここなっつん2022/12/14 19:34
きょうはこちら♬普通のカリフラワーとほうれん草で作ってみました✨お酢でさっぱり美味♡素敵なレシピ感謝です(◕ᴗ◕✿)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
