納豆オムレツ＆サラダプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 納豆に※を混ぜる。
- 2 卵を割りほぐして、中火にかけたフライパンに流し、１をのせ、オムレツ型にまとめる。
- 3 大根は薄切りして5分ほど茹でて水気を切り、青しそと和え、☆をかける。
- 4 ご飯を盛って２をのせ、七味唐辛子をふる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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