ピーマンいんげん、ひらたけのマリネサラダレシピ・作り方

Name: ピーマンいんげん、ひらたけのマリネサラダ
Total time: 10 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: ひらたけ １/２パック; ピーマン 大１個; いんげん ５本; 酢 大さじ２; めんつゆ 大さじ１/２; レモン果汁 小さじ２; 胡椒 ３ふり

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あけぼのマジック

ヘルシー

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材料（作りやすい人分）

ひらたけ: １/２パック

ピーマン: 大１個

いんげん: ５本

酢: 大さじ２

めんつゆ: 大さじ１/２

レモン果汁: 小さじ２

胡椒: ３ふり

作り方

1

食べよく切ったピーマンと、２等分したいんげん、ひらたけを３分ほど茹でる。
2

めんつゆ、酢、レモン果汁、胡椒を混ぜ、１と和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

安かった野菜で

公開日：2015/05/10

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。