ひじきの簡単マリネ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは１０倍くらいの水に半時間くらい浸けると７．８倍に増え、砂などが容器に残ったりするので浸けたひじきはつまみ上げてざるに入れてそのままよく洗って水気を切って利用します。
- 2 1のひじきを茹でてざるにあげ水気を切ります。
- 3 ちくわを3等分に切って細切りにして2に加えて調味料で和えて味をなじませます。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきのマリネ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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