簡単☆もやしとほうれん草の和え物 レシピ・作り方

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yummy・_・ｙ
ちくわの代わりにカニかまでも美味です。

材料（４人分）

もやし
１/2袋
ほうれん草
１/2袋
ちくわ
2本
すりごま
大さじ１
しょうゆ
小さじ２
砂糖
小さじ２

作り方

  1. 1
    もやし、ホウレンソウはゆでて適当な大きさに切る。
  2. 2
    ちくわは細く輪切りにし、ボールに１と混ぜ合わせる。
  3. 3
    ２にしょうゆ、砂糖、すりごま、をあえて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの胡麻和えにもやしと竹輪をプラスしたら美味しかったので。

公開日：2012/02/21
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
胡麻和え ほうれん草 すりごま ちくわ
料理名
もやしとほうれん草の和え物

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yummy・_・ｙ 美味しくできた時の覚書。 インスタグラム→ ＠tsukimibento (お弁当記録) ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。 だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。 お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、 化学調味料もなるべく入ってないもの。 でも時には気にせず・・・ ジャンキーなものも食しますw おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！

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